Yükleniyor...
Yükleniyor...
Depresyon ve duygu durum bozuklukları için kanıta dayalı terapi yaklaşımları. Motivasyonu artırmak, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmek ve yaşam kalitesini iyileştirmek.
Depresyon ve duygu durum bozuklukları için kanıta dayalı terapi yaklaşımları. Motivasyonu artırmak, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmek ve yaşam kalitesini iyileştirmek. Bu alanda kanıta dayalı, modern terapi yaklaşımlarını bütüncül bir şekilde uygulayarak sürdürülebilir bir iyileşme sağlıyorum.
Yaşadığınız zorlukları ertelemek yerine güvenli bir alanda profesyonel destek alarak çözümleyebilirsiniz.
Mevcut durumu ve hedeflerinizi anlamak için detaylı bir görüşme yapıyoruz.
Kişiye özel hedefler ve tedavi stratejileri belirliyoruz.
Düzenli terapi seansları ile birlikte ilerleme kaydediyoruz.
Günlük hayatta kullanabileceğiniz baş etme stratejileri öğreniyorsunuz.
Günlük kaygı, panik atak ve stres yönetimi konularında profesyonel destek. Bilişsel davranışçı terapi ve mindfulness teknikleri ile kaygıyı azaltmayı öğrenin.
Travmatik deneyimlerin işlenmesi için EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapi yöntemi. Geçmiş travmaların etkilerini azaltma.
Sağlıklı ilişkiler kurmak ve mevcut ilişkileri güçlendirmek için profesyonel destek. İletişim becerilerini geliştirme ve çatışma çözümü.
Sorularınız veya randevu talepleriniz için dilediğiniz an iletişime geçebilirsiniz.
İletişime Geçin